Lif Kaynağı Keten Tohumu

Keten Tohumu fonksiyonel gıda olarak tanımlanan omega3, protein, posa, lignan, aminoasit ve potasyum kaynağıdır. Amerika Ulusal Kanser Enstitüsü kanser önleyici gıdalar arasında keten tohumunu da açıklamıştır. Sağlığımıza pek çok faydası bulunan keten tohumunu inceleyecek olursak; Keten tohumu yüksek oranda çoklu doymamış yağ asidi, suda çözünmez posa, potasyum,E vitamini; az miktarda ise suda çözünen posa, magnezyum, demir, […]

Read More