Vücut Tipiniz Hangisi

İnsanlar çeşitli şekillerde ve boyutlarda olabilir. Ancak sağlık araştırmacıları kendimizi daha iyi tanımamız için özellikle belirli sağlık riskleri ve bu riskleri azaltmakla ilgili olan insanlar arasında yaygın birkaç vücut tipini tanımlamaktadır. En temel vücut tipleri; elma, armut, kum saati ve dikdörtgen tipleridir. Vücut tipinizi nasıl anlarsınız? Burada kısaca bahsedilen vücut tiplerini okuduktan sonra aynanın karşısına geçin […]

Read More