Muharrem Ayı’nın vazgeçilmezi AŞURE

Muharrem Ayı’nda yapılan çocuk, genç, yaşlı, 7’den- 70’e herkesin severek yediği, yolunu dört gözle beklediği aşurenin sağlımıza faydalarını ve zararlarını öğrenmeye ne dersiniz. Aşure yöreler arasında farklılık gösterse de yaklaşık olarak 15 çeşit tahıl, kuru baklagil, kuruyemiş, kuru meyve,taze  meyve, yağlı tohum içermesi nedeniyle adeta bir sağlık deposudur. Zengin miktarda vitamin, mineral, posa, enerji ve […]

Read More