Tarçınlı Balkabaklı Kurabiye

Brief Description

Diyabeti olanlar, spor yapanlar, kilo vermek isteyenler ve sağlıklı beslenenler için güzel bir atıştırmalık tarifi sizlerle. Balkabağı doğal şekeri, tarçın, yenibahar ve zencefil ile yeşil çayınızın, kahvenizin yanına çok yakışacak.

 

Ingredients

  • 1+1/3 su bardağı tam buğday unu
  • 2 büyük boy yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/3 çay kaşığı karbonat
  • 1/3 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1/4 çay kaşığı yenibahar
  • 1/4 çay kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
  • 1/3 su bardağı splenda tatlandırıcı ısıya dayanıklı tatlandırıcı olabilir
  • 3/4 su bardağı balkabağı püresi
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1/4 su bardağı pekmez
  • 1 su bardağı kuru üzüm

Ready in

0 hrs: 50 min

Difficulty

4/10

30

Makes / Serves

Nutritional Facts

sodium70 mg
protein1 g
calories83 kcal
cholesterol10 mg
sugar7 g
fat3 g
saturated fat0
unsaturated fat2 g
trans fat0
carbohydrates13 g
fiber1 g

Directions

1. Balkabağını şeker ilave etmeden pişirin ve çatal yardımı ile ezip soğumaya bırakın
2. Fırını 170 derecede önceden ısıtın
3. Tam buğday ununu, kabartma tozunu, karbonatı, tuzu, tarçını, zencefili, yenibaharı ve hindistan cevizini ve kuru üzümü bir kapta karıştırın.
4. Yumurtaları ve tatlandırıcıyı başka bir kapta güzelce karıştırın ve daha sonra balkabağı püresini, yağı ve pekmezi ilave edip karıştırın
5. Kuru malzeme karışımını yumurtalı karışımı yavaşça döküp homojen olana kadar karıştırın
6. Elde ettiğiniz hamuru yemek kaşığı yardımı ile yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye aralarında boşluk olacak şekilde dizin
7. 170 derece kurabiyelerin üstü açık sarı olana kadar pişirin. Daha sonra arkasını çevirip 10-12 dakika kadar pişirin
8. Fırından çıkartıp soğumasını bekleyin ve kahvenizin ve çayınızın yanında afiyetle yiyin
9. Kurabiyenizin daha uzun süre taze kalmasını istiyorsanız hava geçirmez bir saklama kabında saklayabilirsiniz.

You May Also Like These Recipes

Recipe Written by

Diyet

Diyet

Write a Reply or Comment:

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.